Les émotions au quotidien

Saviez-vous ce qui provoque le plus d'émotions chez l'être humain ?

La joie, la peur, la colère, le mépris, la tristesse..

Dans la vie de tous les jours il n'est pas toujours facile de pouvoir gérer toutes les émotions transmises par nos relations. Suivant le tempérament de chacun, les émotions négatives peuvent être vécues avec une telle intensité, qu'elles finissent par vous submerger, au risque parfois de vous retrouver dans des situations inconfortables.

Avoir des problèmes de santé, subir le regard des autres, révéler ses émotions ou au contraire, préférer les enfouir pour ne rien laisser paraître. Si il est souvent acquis comme préjugé que la maîtrise des émotions est innée, en réalité il n'en est rien : gérer ses émotions s'apprend avec des techniques simples et efficaces qu'on vous propose de découvrir durant cette conférence originale !

Émotions et décision

"Sans émotions, vous prendrez toujours les mauvaises décisions"

António Damásio

La mauvaise prise de décision dans notre vie personnelle ou professionnelle peut être lourde de conséquences …Comment améliorer cette prise de décision : faut-il savoir canaliser ses émotions pour se concentrer essentiellement sur l'aspect scientifique ? Ou au contraire prendre en compte cette composante humaine liée à nos sensations? Les émotions traitent de la vie, de ses origines, de l'esprit.

En faisant appel à un concept biologique appelé l'homéostasie, nous pouvons transformer nos émotions positives en processus vital et thérapeutique.

Si on se réfère à Antonio DAMASIO, professeur de neurosciences et de psychologie, à l' Université de Californie du Sud à Los Angeles

Depuis une vingtaine d'années, il travaille sur la place des émotions dans notre prise de décision. Rappelant les nombreuses interactions qui existent entre le cœur et la raison il répond à la question : comment utiliser nos émotions pour être plus performant dans notre relation à l'autre ?

PRENDRE LE CONTRÔLE DE SES ÉMOTIONS

Triste
Heureux
Colérique
Dégouté
Angoissé
Effrayé

Clés pour des Relations Plus Harmonieuses

Maîtriser la communication non verbale, c’est s’ouvrir à des relations plus authentiques et fluides. En comprenant mieux les émotions et les intentions des autres.

Écoute Active Renforcée

Apprenez à utiliser votre posture, votre regard et vos gestes pour communiquer une présence authentique et attentive, créant un espace de confiance.

Empathie Corporelle

Développez votre capacité à ressentir les émotions d'autrui à travers leurs signaux non verbaux et ajustez votre communication en conséquence.

Impact et Influence

Maîtrisez les techniques d'ancrage et de présence qui augmenteront naturellement votre charisme et votre aisance relationnelle

À la fin de chaque module, un temps de validation collective permettra à chacun d'identifier ses apprentissages clés et de planifier leur mise en application.

Participez à une Expérience Transformative

Informations pratiques

•Durée: 3 heures d'immersion interactive

•Groupe limité à 20 participants pour une expérience optimale

•Matériel fourni: cahier d'exercices et fiches techniques

•Aucun prérequis nécessaire, ouvert à tous les profils

Repartez avec des outils concrets pour transformer immédiatement vos interactions quotidiennes.

Rejoignez les centaines de participants qui ont déjà transformé leur façon de communiquer et d'entrer en relation.